Was ist Kinesiologie?
Die Angewandte Kinesiologie (von altgriechisch κίνησις kinesis „Bewegung“ und -logie) ist ein alternativmedizinisches und pseudowissenschaftliches Diagnose– und Behandlungskonzept aus dem Bereich der Körpertherapie und der Chiropraktik.[1]
Der Begriff wurde in Deutschland unter anderem von den Begründern des Instituts für Angewandte Kinesiologie (1982)[2] und später der Deutschen Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie, gegründet 1987,[3] eingeführt und steht für Varianten der von George Joseph Goodheart begründeten Applied Kinesiology. Im Gegensatz zu letzterer wird die „Kinesiologie“ vor allem von medizinischen Laien angewandt. Sie nutzt sogenannte manuelle Muskeltests für eine Diagnose und eine nachfolgende Festlegung der Therapie. Die angewandte Kinesiologie geht dabei davon aus, dass die Muskelspannung eine Rückmeldung über den funktionellen Zustand des Körpers liefert. Nicht zu verwechseln ist der Begriff mit dem englischsprachigen Wort kinesiology für Bewegungs-/Motorikwissenschaften.[4]
Die Kinesiologie ist nicht durch anerkannte naturwissenschaftliche und medizinische Erkenntnisse begründet; ein Wirksamkeitsnachweis existiert nicht. (Quelle Wikipedia)
Was macht man in der Kinesiologie?
In einer kinesiologischen Sitzung wird mithilfe von Muskeltests festgestellt, wo Stress oder Blockaden liegen. Anschliessend werden Ausgleichstechniken angewendet, zum Beispiel:
- sanfte Berührungen oder Bewegungen
- Halten von Akupunkturpunkten
- Atem- oder Visualisierungsübungen
- Reflexpunktaktivierungen
Dadurch kann der Energiefluss im Körper verbessert und die eigene Wahrnehmung für körperliche und emotionale Zusammenhänge geschärft werden.
Wobei kann Kinesiologie helfen?
Kinesiologie kann unter anderem unterstützen bei:
- ✅ Stress und Erschöpfung
- ✅ Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
- ✅ emotionalen Belastungen
- ✅ Verspannungen und Bewegungseinschränkungen
- ✅ Stärkung des Wohlbefindens und der Resilienz
Ist Kinesiologie wissenschaftlich anerkannt?
Kinesiologie wird in der Schweiz als Komplementärtherapie angeboten, ist jedoch keine wissenschaftlich anerkannte Heilmethode. Viele Menschen berichten von einer positiven Wirkung auf ihr Wohlbefinden und eine verbesserte Stressbewältigung. Sie kann eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen, jedoch ergänzen.
Für wen ist Kinesiologie geeignet?
Kinesiologie ist geeignet für:
- Erwachsene zur Stressbewältigung und Förderung der Balance
- Kinder und Jugendliche, um Konzentration und Lernfreude zu stärken
- Menschen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und präventiv ihre Gesundheit stärken möchten
Fazit
Kinesiologie ist ein sanfter Weg, den Körper als Wegweiser zu nutzen, um Stress abzubauen, neue Perspektiven zu gewinnen und Gesundheit auf körperlicher und emotionaler Ebene zu fördern.